Coaching bij spanning voor toetsen

Waar het om gaat

Een beetje spanning voor een toets is normaal. Het wordt lastig als het in de weg zit: je hoofd is leeg, je gaat het uit de weg of je ligt er de avond ervoor wakker van. Dan helpt nog meer leren vaak niet.

We kijken samen wat er voor en tijdens een toets gebeurt en bouwen een eigen aanpak op, in kleine stappen die je zelf kunt doen.

Wat we doen

We praten over wat je merkt, maken een plan voor de voorbereiding en oefenen met toetssituaties. Dat kan los van de bijles of ernaast.

Coaching is geen behandeling of therapie. Is er meer aan de hand dan toetsspanning, dan denk ik mee over wie er verder kan helpen, bijvoorbeeld de mentor, de huisarts of een psycholoog.